Книга Just One Thing: How Simple Changes Can Transform Your Life

Є в наявності

Автор: Майкл Мослі

Характеристики:

Автор:

Майкл Мослі

Сторінок:

208

Рік видання:

2023

Жанр:

Соціологія

Видавництво:

Octopus Publishing Group

Палітурка:

М'яка

Мова:

Англійська

ISBN:

9781780725901

Книга Just One Thing: How Simple Changes Can Transform Your Life

Є в наявності

Самовивіз:

Безкоштовно

вул. Митрополита Андрея Шептицького, 14 (офіс Dinternal Education)

Безкоштовно

Самовивіз з Нової пошти:

За тарифами служби доставки (на замовлення від 2000 грн - безкоштовно)

Кур'єром Нової Пошти

За тарифами служби доставки

Готівковий розрахунок

Онлайн оплата LiqPay

Оплата при доставці

Безготівкова оплата для фізичних та юридичних осіб

Опис товару

Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health.

Did you know that eating chocolate can help your heart, that singing can give you a natural "high" and that having more houseplants can boost your productivity and brain power?

Dr Michael Mosley unearths a range of Just One Things, whose impacts are so surprising and intriguing you will be desperate to try them out. He chats to experts, road tests all his tips and even enlists the help of some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel every day.