Книга Just One Thing: How Simple Changes Can Transform Your Life

Нет в наличии

Автор: Майкл Мосли

Характеристики:

Автор:

Майкл Мосли

Сторінок:

208

Год издания:

2023

Жанр:

Соціологія

Издательство:

Octopus Publishing Group

Переплет:

Мягкий

Язык:

Английский

ISBN:

9781780725901

Книга Just One Thing: How Simple Changes Can Transform Your Life

Нет в наличии

Самовывоз:

Бесплатно

КИЕВ. ул. Митрополита Андрея Шептицкого, 14 (офис Dinternal Education)

Бесплатно

Самовывоз из Новой почты:

По тарифам служби доставки (на заказы от 2000 грн - бесплатно)

Курьером Новой Почты

За тарифами служби доставки

Наличный расчет

Онлайн оплата LiqPay

Оплата при доставке

Безналичная оплата для физических и юридических лиц

Описание товара

Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health.

Did you know that eating chocolate can help your heart, that singing can give you a natural "high" and that having more houseplants can boost your productivity and brain power?

Dr Michael Mosley unearths a range of Just One Things, whose impacts are so surprising and intriguing you will be desperate to try them out. He chats to experts, road tests all his tips and even enlists the help of some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel every day.